Yoga e Silêncio
O Yoga é um caminho para a harmonia do Ser.
Gostaríamos de sugerir, que a caminho da sua prática de yoga, procure mudar o seu ritmo, observe desde como você fecha o portão, cada curva do caminho, as flores e os frutos que lhe recebem, a fonte que flui, o sino que toca com sutileza, o jardim de ervas que você pode colher e levar para casa, como você abre e fecha a porta do salão. Enfim, observe os detalhes.
Todas as pessoas que procuram yoga, estão em busca de harmonização e quem chega antes está tentando se acalmar.
Sendo assim, tenha o carinho de desligar o celular do lado de fora da sala, procure colocar seus pertences e seu tapete silenciosamente. Agindo dessa forma, Você estará contribuindo para a harmonia do coletivo.
Se criarmos essa atmosfera em torno de nós durante as poucas horas de nossa prática, colheremos os benefícios integrais do yoga.
Namastê
Maristela Lupe
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