72º DIA - Ayurveda

Como estamos vivendo o verão brabo da India, hoje gostaria de escrever um pouco sobre o Agni(fogo digestivo).

Em sânscrito, Agni significa fogo. Em Ayurveda, Agni é o fogo digestivo  e metabólico, que é produzido pelo corpo e que agarra a essência do alimento, dos sentimentos e dos pensamentos e transforma-os, para nutrir o corpo. Agni ajuda  vários tecidos do organismo a produzir secreções, reações metabólicas, e outros processos necessários para criar energia e dar manutenção e reparar o corpo. Para termos uma boa imunidade, temos que ter agni bom. Agni seleciona aquilo que é necessário para o corpo e queima as toxinas, que são totalmente desnecessárias. A atividade de agni varia ao longo do dia e mantém a força e o fluxo e refluxo naturais de seu fogo digestivo que são  necessários para uma boa digestão. Aqui na India se consome muita pimenta, o que consequentemente eleva agni. Acredito que há muita sabedoria nisso, num país onde água potável é raro e a noção de higiene é precária, só mesmo consumindo muita pimenta pra manter o fogo digestivo alto, evitando várias doenças!

“Toda doença é saudade do lar.”
Ditado indiano